Những nguyên nhân gây hôi miệng

Hôi miệng là tình trạng khá phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Khi bị hôi miệng chúng ta mất đi sự tự tin trong giao tiếp. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng và cách phán đoán tình trạng hôi miệng thế nào?

Xem thêm: Những điều cần biết về đột quỵ

hôi miệng

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng tạm thời

Tình trạng hôi miệng thường xảy ra do các nguyên nhân từ bên ngoài như:

  • Sử dụng một số loại thực phẩm làm khô miệng như bia, rượu
  • Sử dụng một số loại thực phẩm cung cấp nhiều protein, cung cấp lượng đường cao như sữa. Sau khi các loại thực phẩm này tiêu hóa và phân hủy sẽ giải phóng ra các amino axit chứa rất nhiều hợp chất sulphur gây ra tình trạng hôi miệng.
  • Sử dụng một số loại thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, mấm. Đây là các loại thực phẩm có chứa hàm lượng hợp chất sulphur cao. Việc sử dụng các loại thực phẩm này sẽ gây ra hiện tượng hôi miệng ngay lập tức.
  • Sử dụng một số loại thuốc đặc thù gây ra tình trạng hôi miệng như: amphetamine,  nitrate và nitrite…
  • Do hút thuốc lá. Việc hút thuốc lá sẽ làm tăng hàm lượng các chất bay hơi trong miệng và phổi. Ngoài ra, việc hút thuốc lá còn làm khô niêm mạc miệng dẫn đến tình trạng hôi miệng càng trầm trọng.
  • Do hoạt động của cơ thể làm giảm việc sản xuất và tiết nước bọt. Nguyên nhân có thể đến từ tuổi tác. Bên cạnh đó,việc hơi thở có mùi vào buổi sáng mới thức dậy cũng đến từ nguyên nhân này.

 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng do bệnh trong cơ thể

 Do vấn đề răng miệng

Theo khảo sát, có đến 90% người bị hôi miệng có nguyên nhân từ các vấn đề về răng miệng. Thức ăn thừa còn bám trong khoang miệng là nguồn thức ăn dồi dào giúp các vi khuẩn có mùi phát triển mạnh mẽ. Các vi khuẩn này taọ ra các hợp chất sulphur dễ bay hơi. Nếu bạn không biết cách vệ sinh vùng răng miệng, những vi khuẩn này sẽ tích tụ và phát triển mạnh mẽ và gây ra tình trạng hôi miệng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ trở thành các bệnh về răng miệng.

Ngoài ra, nếu bị mắc các bệnh về răng miệng như viêm lợi, viêm răng, sâu răng, khô miệng…cũng là điều kiện thuận lợi giúp các vi khuẩn có mùi phát triển một cách mạnh mẽ.

hôi miệng

 Do vấn đề dạ dày và tiêu hóa

Các bệnh lý như trào ngược thực quản dạ dày và rối loạn tiêu hóa cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng. Nguyên nhân bị trào ngược axit trong dạ dày là do cơ thực quản bị yếu, cho phép axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản.

Bệnh lý trào ngược axit trong dạ dày có thể dẫn đến các chứng ợ nóng, ợ chua, đầy hơi, khó tiêu, đắng và chua ở cổ họng khiến giọng nói bị khàn. Thậm chí axit còn có khả năng trào ngược lên xoang mũi và tai dẫn đến các bệnh lý về mũi và tai.

trào ngược

 Do vấn đề về gan và nóng trong người

Gan là một cơ quan rất quan trọng. Gan có vai trò chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì vậy nếu gan làm việc không tốt sẽ gây ra nhiều hệ quả ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ con người. Lượng vi khuẩn trong khoang miệng cũng phát triển và gia tăng do gan không làm việc tốt, gây ra hiện tượng hôi miệng.

Nóng trong người cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng hôi miệng. Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong người do chế độ ăn uống không hợp lí như ăn quá cay, ăn quá nhiều đạm, uống ước quá ít… Ngoài ra, uống nhiều thuốc Tây cũng làm nóng trong người.

gan

 Dó vấn đề viêm mũi, viêm xoang

Các bệnh lý về viêm mũi, viêm xoang thường làm dịch chảy xuống cổ họng, làm tăng số lượng virus trong miệng. Điều này khiến hơi thở có mùi hôi. Ngoài ra, khi bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc viêm loét trong đường hô hấp cũng sẽ khiến hơi thở có mùi hôi.

viêm xoang

 

Một số cách giúp phát hiện tình trạng hôi miệng ở bản thân

Tự phán đoán

Bằng cách ngửi mùi hơi thở sau khi hà hơi vào lòng bàn tay, chúng ta có thể phần nào phán đoán được hơi thở của bản thân có mùi hay không. Tuy nhiên, cách này thường không chính xác vì bản thân chúng ta thường quen với mùi cơ thể, mùi hôi của chúng ta. Chính vì vậy, đôi khi không ngửi được mùi hôi của hơi thở không có nghĩa là hơi thở của bản thân không có mùi. Còn nếu bản thân ngửi được mùi hôi của hơi thở, thì khả năng cao bản thân bị hôi miệng.

Ngoài cách tự hà hơi vào lòng bàn tay thì chúng ta có thể liếm vào mu bàn tay, để vài giây cho khô và ngửi. Vì trong nước bọt có chứa các thứ có mùi hôi trong miệng. Vậy nên, nếu nước bọt của bạn có mùi hôi thì bạn bị hôi miệng.

Nhờ người khác đánh giá

Với phương pháp này bạn nên nhờ người thân thiết để đánh giá. Vì vấn đề này tế nhị nên sẽ ít ai nói thẳng với bạn về mùi hôi của bạn. Tuy nhiên, cách này đánh giá này là cách đáng tin cậy nhất.

Dùng cộng cụ để đạnh giá

Hiện này, trên thế giới có nhiều công cụ, máy móc để đánh giá tình trạng hôi miệng một cách khách quan. Tại Việt Nam, một số nơi có sử dụng máy đo hôi miệng Halimeter. Thiết bị này sẽ đo nồng độ các hợp chất lưu huỳnh bay hơi trong hơi thở. Qua đó, chúng ta có thể đánh giá được tình trạng hôi miệng của bản thân nằm ở mức độ nào một cách chính xác nhất.

—————————————————

✅Taymoon.com – Nơi chia sẻ thông tin hữu ích về mọi điều trong cuộc sống

🎬Subcribe kênh Youtube và Fanpage TAYMOON để cập nhật thêm nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nữa nhé.