Cách Thành phố Hồ Chí Minh không quá xa, Phan Thiết trở thành điểm đến lý tưởng cho nhiều du khách. Cùng tham khảo các địa điểm vui chơi ở Phan Thiết để chọn cho mình điểm dừng chân lý tưởng cho những ngày tại đây bạn nhé.

Xem thêm: Top 4 điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến đảo Cô Tô

1. Làng Chài Mũi Né

Làng Chài Mũi Né là điểm neo đậu tàu bè quanh năm. Đến đây bạn có thể chứng kiến khung cảnh hàng trăm con tàu thuyền đánh cá neo đậu trên mặt nước với hàng hà sa số màu sắc rực rỡ. Các không xa nằm về phía Bắc thị trấn Mũi Né (khoảng 3km), khác xa với khung cảnh nhộn nhịp của bãi biển Mũi Né, nơi đây mang cho mình biển lặng sóng êm, gió nhẹ nhàng và trải dài khoảng 1km đường bờ biển.

Thời điểm ghé thăm địa điểm vui chơi ở Phan Thiết này thích hợp nhất có lẽ là sáng sớm và chiều muộn. Vào sáng sớm, nơi đây khá nhộn nhịp do có họp chợ mua bán. Cònvào buổi chiều muộn thì sẽ là không gian yên bình và mát rượi thường thấy tại các vùng biển.

Đến làng chài bạn có thể được xem cách các ngư dân phân loại đánh bắt cá, và dĩ nhiên cũng là cơ hội tuyệt vời để có cho mình những bức ảnh sống ảo không lẫn vào đâu được với bối cảnh chụp đầy màu sắc sống động.

Tại đây bạn cũng có thể lựa chọn thưởng thức nhiều loại hải sản tươi ngon mà giá cả thì rất phải chăng cho du bạn đang đến một địa điểm du lịch hiện đại bậc nhất ở Việt Nam.

2. Hòn Rơm

Hòn Rơm là ngon núi nhỏ còn khá hoang sơ tọa lạc tại ấp Long Sơn, Phường Mũi Né và cách thành phố Phan Thiết khoảng 28km. Đến địa điểm vui chơi ở Phan Thiết này, bạn có thể được chiêm ngưỡng tuyệt tác từ thiên nhiên mang tới, những ngọn núi choàng núi và ôm trọn lấy bãi biển dài uốn lượn hay gối đầu lên đồi cát vàng hai bên rặng dừa xanh. Một phong cảnh thật yên bình và đầu thơ mộng.

Hòn Rơm có các cụm bãi tắm nhỏ nên bạn có được nhiều sự lựa chọn cho mình như Hòn Rơm 1, Hòn Rơm 2, Thùy Trang,…

Đi biển thì dĩ nhiên khó có thể bỏ qua khung cảnh hoàng hôn và bình minh đúng không. Điểm đến này cũng khá lý tưởng để bạn thực hiện việc này hoặc lựa chọn việc dạo biển đêm. Ngoài ra thì vào buổi tối thì bạn cũng sẽ có thể bất gặp nhiều nhóm du khách tổ chức cắm trại hay đốt lửa trại rất nhộn nhịp.

3. Hải Đăng Kê Gà

Đảo Kê Gà nằm cách thành phố Phan Thiết xa hơn các điểm đến nêu trước, khoảng 30km. Nếu bạn là du khách đã đến các điểm vui chơi ở Phan Thiết một hay nhiều lần thì chắc đã không còn xa lạ với điểm du lịch này. Ngọn hải đăng Kê Gà hùng dũng đứng giữa bãi biển còn rất hoang sơ, nước biển xung quanh trong vắt. Đây là một trong những ngọn hải đăng cao nhất và cổ xưa nhất Việt Nam.

Để đến ngọn hải đăng, bạn phải đi thuyền để ra đảo. Ngoài hải đăng, cảnh đẹp trên đảo cũng là một điểm nổi bật của điểm đến này. Bạn sẽ được thỏa thích chụp hình sống ảo với bức tranh của thiên nhiên mang tặng, vẻ hoang sơ mộc mạc, sự tầng tầng lớp lớp của những phiến đá nối nhau xung quanh mũi. Hay khám phá những công trình kiến trúc độc đáo, ngắm cảnh vật từ đỉnh ngọn hải đăng.

4. Tháp Chàm Poshanư (Tháp Chăm Phố Hài)

Đây là nhóm di tích đền tháp Chăm còn sót lại của Vương quốc Chăm Pa xưa. Tháp được tọa lạc tại đồi Bà Nài thuộc phường Phú Hải và cách khá gần trung tâm thành phố Phan Thiết.

Địa điểm vui chơi ở Phan Thiết được mang phong cách kiến trúc Hòa Lai với kích thước vừa và nhỏ nhưng mang được những tinh hoa kỹ thuật kiến trúc và nghệ thuật trang trí của người Chăm xưa. Từ đó tạo nên vẻ uy nghiêm và kỳ bí cho khu di tích này.

5. Đồi Cát Bay

Tọa lạc tại Khu phố 5, Phường Mũi Né, Đồi Cát Bay là một trong những thắng cảnh có sức hút rất lớn với các nhiếp ảnh gia. Đồi cát nơi đây có đến 18 màu khác nhau. Dạo bước trên cát vàng óng ánh, bạn sẽ cảm tưởng như mình được lạc vào giữa sa mạc hoang vu rộng lớn.

Dù địa điểm vui chơi ở Phan Thiết này khắp nơi chỉ toàn cát là cát nhưng mỗi thời điểm, bạn có thể chụp ra được những tấm ảnh sinh động rất khác nhau vào từng thời điểm. Bạn cũng có thể tham khảo các trò chơi thú vị được tổ chức tại đây như trượt cát hay chạy mô tô trên cát.

——————————-

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Cùng toplist.pro tìm hiểu các cách tăng cân hiệu quả đúng cách bằng các phương pháp tự nhiên

Nguyên nhân người gầy không tăng được cân

Để có cách tăng cân phù hợp và có hiệu quả thì bạn phải tìm ra nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân được mặc dù đã thử qua rất nhiều phương pháp. Một số nguyên nhân chính có thể kể đến :

• Do áp lực công việc rất lớn dẫn đến tình trạng bỏ ăn quên ăn, không điều tiết công việc một cách phù hợp 
• Do stress nhiều vấn đề trong cuộc sống dẫn đến tình trạng ăn uống không điều độ, không thường xuyên hoặc bỏ ăn 
• Có một nhóm người thường biếng ăn, hoặc ăn mãi mà không tăng cân, không hấp thu được chất dinh dưỡng, dẫn đến tình  trạng sụt cân. 

Cách tăng cân nhanh cho người gầy tại nhà hiệu quả 

Thực tế, tăng cân không khó như các bạn vẫn nghĩ, bạn chỉ cần tập thể dục và kết hợp với thay đổi thói quen cũ thì mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng. Điều kiện đầu tiên của cách tăng cân cho người gầy đó chính là phải ăn đủ 3 bữa chính, ít nhất có 4 bữa phụ, cùng với các thực phẩm dinh dưỡng, uống nhiều nước trái cây,…. Sau đây là 3 cách tăng cân hiệu quả dành cho người gầy muốn tăng cân.

1. Tăng cân bằng cách thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu protein

Trong thực tế hàng ngày việc ăn uống là điều rất cần thiết và quan trọng. Chúng ta cần phải bổ sung những chất dinh dưỡng như đạm hay còn gọi là protein, chất xơ, sắt,….

Mỗi ngày chúng ta hoạt động tiêu hao rất nhiều năng lượng, nếu không bổ sung những chất dinh dưỡng như trên thì cơ thể sẽ giảm sút và sụt cân trầm trọng. Thậm chí có thể dẫn đến suy nhược cơ thể hoặc các bệnh lí khác. Chính vì thế, bổ sung các chất dinh dưỡng không những giúp tăng cân mà còn cho ta một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong một ngày dài .

2. Tăng cân bằng cách tập thể dục thể thao mỗi ngày

Tập thể dục là việc quá quen thuộc hàng ngày đối mỗi người và gắn liền với sức khỏe. Tập thể dục mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh 

Tập thể dục có vai trò quan trọng, đó là lý do vì sao các chuyên gia đều khuyên chúng ta kết hợp việc tập thể dục thường xuyên với việc bổ sung các chất dinh dưỡng để việc tăng cân hiệu quả và an toàn.

Khi bạn tập các bài tập thể dục dành cho những người gầy muốn tăng cân, bạn sẽ tăng cân đều mà không bị mập. Hơn nữa, luyện tập thể dục thể thao thì sẽ giải trừ các độc tố, khí huyết lưu thông. Các bài tập thể dục sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.

3. Cách tăng cân bằng cách điều chỉnh hợp lý lịch làm việc

Việc tăng cân nghe thì có vẻ rất đơn giản nhưng làm việc gì cũng cần có sự hợp lý và khoa học. Bạn nên cân đối giữa lịch làm việc và thời gian nghỉ ngơi. Người gầy không nên làm việc quá sức. Vì khi đó, lượng calo sẽ hao tổn nhiều, bạn sẽ phải tốn bao công sức để bổ sung lại mà kết quả không đáng kể. Đến đây thì bạn đã hiểu vì sao chỉ cần làm việc đủ mà không cần quá sức rồi chứ. Việc tăng cân đối với mỗi người không quá khó nhưng chúng ta phải tạo một chế độ làm việc hợp lí.

——————————

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

CÁC BƯỚC LÀM TRẮNG DA CỰC KÌ HIỆU QUẢ BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN 

Ông bà ta thường có câu ”Nhất dáng nhì da”. Cho nên việc làm trắng da rất được nhiều chị em quan tâm đến. Trong dân gian, từ xưa đến nay có rất nhiều phương pháp để làm trắng da theo phương pháp tự nhiên một cách hiệu quả. Muốn sở hữu một làn da trắng mịn màng mà không phải tốn nhiều chi phí. Đây là một vài phương pháp làm trắng da theo một cách tự nhiên và an toàn, chị em tham khảo áp dụng một lần thử nhé:

1. Công thúc trắng da từ lá tía tô và sữa chua

Có lẽ các bạn chưa biết lá tía tô không những có công dụng để giảm ho, thanh lọc cơ thể và chữa một số bệnh,… Mà còn  có công dụng đặc biệt cho chị em đó là làm đẹp da và làm trắng da. Sữa chua được lên men từ sữa, có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, Vitamin B2, phốt pho,… Vì vậy kết hợp sữa chua không đường với lá tía tô sẽ mang lại một làn da trắng sáng mịn màng cho chị em chúng mình.

Cách thực hiện:

• • Chuẩn bị một ít lá tía tô rửa thật sạch bằng nước muối để ráo. Sau đó cho vào máy sinh tố và đổ thêm một ít nước, xay nhuyễn rồi đổ ra một cái tô nhỏ.
  • Bỏ thêm 3-4 muỗng mật ong nguyên chất trộn vào cùng với nhau. Rửa mặt thật sạch với nước ấm, thoa hỗn hợp này lên mặt và mát xa khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện phương pháp này 3 tuần/lần.

2. Làm trắng da từ tá tía tô và dầu dừa

Cách thực hiện: 

• • Chuẩn bị một ít lá tía tô rửa thật sạch, trộn với 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất 
  • Rửa mặt thật sạch với nước ấm 
  • Bỏ lá tía tô và xay nhuyễn, trộn đều với mật ong rồi đắp lên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch lại.

3. Tắm lá tía tô và chanh để giúp trắng da

Cách thực hiện:

• • Rửa sạch là tía tô với muối sau đó cho vào nồi đun sôi khoảng 5 -10 phút 
  • Cho một ít muối vào rồi nặn nửa quả chanh vào 
  • Sử dụng hỗn hợp này để kết hợp khi tắm 

——————————

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Bạn sử dụng nhiều loại dầu gội thành phẩm nhưng không hiệu quả, hay bạn đã chán ngán việc sử dụng các loại hóa chất cho chính mái tóc của mình? Ngày càng nhiều người tìm đến các nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc tóc cũng như phục hồi hư tổn cho tóc. Dưỡng tóc bằng những nguyên liệu này có thể giúp tóc chắc khỏe dài lâu mà không cần ngần ngại về những tác dụng phụ mang lại.

Cùng tham khảo các nguyên liệu đến từ thiên nhiên và dễ dàng thực hiện nhưng có thể đem lại hiệu chăm sóc và phục hồi tóc đáng kinh ngạc dưới đây cùng Toplist.pro.

 1. Nha đam

Nha đam (còn có tên gọi khác là lô hội) có chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa cũng như các khoáng chất và vitamin. Nhờ có các thành phần này mà nha đam trở thành nguyên liệu có thể nuôi dưỡng và phục hồi cho tóc giúp mái tóc của bạn trở nên bóng mượt, mềm mại hơn và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Không những vậy, Gel nha đam cũng là một hoạt chất sinh học giúp gia tăng quá trình tái tạo cho tóc, giúp tọc phát triển nhanh và khỏe hơn. Gàu và tế bào chết da đầu cũng có thể bị loại bỏ dễ dàng với nha đam. Không thể không nói rằng, nha đam luôn đem lại những công dụng vượt trội trong việc làm đẹp.

Bạn chỉ cần rửa sạch nha đam, loại bỏ đi phần vỏ bên ngoài rồi xay nhuyễn phần còn lại. Sau đó lọc lấy gel nha đam từ hỗn hợp xay bằng vải mỏng, thoa đều gel lên tóc và da đầu (đã được làm ẩm trước) và ủ tóc khoảng 30’. Cuối cùng là gội lại với nước sạch.

Xem thêm: Top 7 cách trị mụn bằng nha đam hiệu quả

2. Dầu dừa

Chắc hẳn ít nhất một lần bạn đã nghe nhắc tới nguyên liệu chăm sóc tóc này. Đây là nguyên liệu được sử dụng từ lâu nay và hiệu quả không thể bàn cãi.

Dầu dừa với lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có thể kích thích nang tóc phát triển khỏe mạnh. Từ đó kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn. Tuy nhiên tác dụng phải kể đến nhiều nhất của nguyên liệu này chính là khả năng thâm nhập sâu vào chân tóc cũng như bổ sung độ ẩm cho tóc giúp tóc bóng mượt, óng ả hơn. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp giảm mất protein, một trong những thành phần cấu tạo nên tóc. Tóc rất dễ mất protein do các quá trình nhuộm, sấy khô, tạo kiểu…

Có rất nhiều cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc, Toplist.pro giới thiệu bạn một trong những cách này. Bạn thoa đều một lượng dầu dừa vừa đủ một cách nhẹ nhàng từ giữa đến ngọn tóc. Đối với các phần tóc bị hư tổn nhiều, xơ và khô hay chẻ ngọn thì bạn có thể thoa nhiều hơn và thực hiện ủ tóc trong vòng 20-30’ rồi gội sạch lại với dầu gội là hoàn tất.

3. Lòng đỏ trứng gà

Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy nguyên liệu này xuất hiện. Đây là nguyên liệu thường xuất hiện trong gian bếp và tủ lạnh nhà bạn. Và được chế biến thành các món ăn cho bữa ăn gia đình bạn.

Với những công dụng không ngờ tới, trứng gà trở thành một trong những ứng cử viên sáng giá trong đường đua chăm sóc tóc từ nguyên liệu tự nhiên. Với hàm lượng protein cao, trứng cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. Không những giúp tóc tăng trưởng mạnh và chắc khỏe, trứng gà giúp tóc thêm bóng mượt, suôn mềm và đem lại hiệu quả tốt trong điều trị tóc chẻ ngon cũng như giảm gàu ngứa.

Với trứng gà, bạn cũng có nhiều cách để chăm sóc tóc. Dưới đây là một quy trình đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.

Trộn đều 2 lòng đỏ trứng gà và nước cốt chanh (vắt từ 1 quả chanh) sau đó thoa đều hỗn hợp này lên tóc (đã được làm ướt). Ủ khoảng 15-20’ và gội sạch lại với nước để hoàn tất quy trình.

4. Mật ong

Ngoài tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc da, mật ong đem lại nhưng tác dụng đáng kể đối với việc chăm sóc và phục hồi hư tổn cho tóc. Mật ong có chứa các chất chống oxy hóa và dưỡng chất. Từ đó giúp sợi tóc tăng thêm sức sống, kích thích mọc tóc hiệu quả. Bên cảnh đó thì khả năng hút ẩm và khóa độ ẩm và trong sợi tóc của mật ong cũng giúp cho quá trình dưỡng ẩm cho da đầu hiệu quả hơn. Thường xuyên dưỡng tóc bằng mật ong sẽ giúp cho mái tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn.

Bạn có thể kết hợp mật ong và dầu dừa để tạo thành hỗn hợp dưỡng tóc hiệu quả với các bước như sau: Trộn ¼ thìa mật ong và 3 thìa dầu dừa rồi thoa đều hôn hợp này lên da đầu và tóc (đã được làm ướt) từ gốc đến ngọn. Ủ tóc khoảng 10-15’ để tóc có thể hấp thụ tốt các dưỡng chất sau đó xả lại với nước ấm và lượng dầu gội vừa đủ. Bạn nên dùng giấy ăn thấm nước trên tóc và để tóc khô tự nhiên để đạt được hiệu quả dưỡng tóc tối đa từ phương pháp này nhé.

Bạn còn ngần ngại gì mà không tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên này để thiện tình trạng tóc của mình.

——————————-

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Hiện nay nhiều loại rau được bày bán ở trên thị trường không đảm bảo chất lượng an toàn. Vì thế nhiều chị em đã tự sửa soạn cho mình một mảnh vườn con con để trồng một số loại rau phục vụ cho bữa ăn hằng ngày. Cùng tìm hiểu một số bí quyết trồng rau sạch dưới đây nhé.

1. Lựa chọn vật dụng làm chậu

Bạn có thể tận dụng nhiều vật dụng để làm chậu trồng cây. Tuy nhiên, thùng xốp sẽ là vật dụng khá lý tưởng để trong rau sạch. Lý do là vì thùng xốp cao nên có thể đựng nhiều đất, giúp cây được phát triển tốt.

Đối với các loại cây như mướp, bầu, chanh, khế, bầu, cà chua… bạn có thể dùng loại thùng 70x50x40 cm. Và chọn loại 40x30x30 cm cho các loại cây nhỏ hơn.

Thùng xốp cao nên có khả năng giữ ẩm tốt hơn. Nếu chọn các loại vật dụng thấp hơn, đựng được ít đất hơn thì bạn nên chú ý tưới nhiều lần để giữ ẩm cho đất. Tuy vậy, đối với các mầm cây mới lên, việc tưới cây nhiều lần có thể khiến có các mầm “ngả rạp” và khiến đất bị nén chặt xuống theo thời gian, có khả năng xảy ra hiện trạng cây bị bó rễ.

Một lưu ý là bạn nên đục lỗ thoát nước ở thành cách đáy thùng 5cm nếu không muốn bị tình trạng nước bị chảy hết và phân bón cũng bị chảy trôi nhé.

2. Đất và cải tạo đất

Đất thịt và đất phù sa là những loại đất tốt nhất để trồng cây và cũng khá dễ tìm. Đối với đất vườn thì bạn có thể đánh luống để trồng. Còn đối với các bạn tận dụng diện tích sân nhà hay ban công, sân thượng và sử dụng thùng xốp như trên thì cần trộn đất. Bạn có thể tham khảo cách trộn đất trồng rau sạch sau:

• Đất thịt tơi vụn (60-70%)
• Xỉ than (ngâm hai ngày, thay nước 2-3 lần, vớt ráo sau đó đập nhỏ)
• Trấu hun, trấu tươi, phân trùn quế, mụn dừa (tùy theo bạn có thể tìm được loại nào
• Phân NPK dạng bột (một thìa) hoặc phân hữu cơ.

Bạn nên đổ đất cách miệng thùng 5 cm chứ không nên đổ đầy tránh vương vãi và khó làm tơi khi cần.

Bên cạnh đó thì đất cũng cần được cải tạo mỗi năm để đảm bảo việc trồng rau sạch đạt được hiệu quả và chất lượng. Bạn nên rắc vôi, phơi khô đất và bổ sung thêm các loại phân trùn quế, trấu hun.

3. Ươm hạt và gieo hạt

Đối với các loại hạt nhỏ như rau cải, dền thì bạn có thể gieo hạt trực tiếp lên đất và chú ý là rải thưa để tránh mầm nên quá dày, khó phát triển. Sau khi gieo thì bạn lấp đất dày khoảng 1 cm và tưới để đất có độ ẩm.

Còn đối với các loại hạt to như đậu, bầu bí, mướp thì bạn có thể ngâm qua đếm, sau để để vào khăn ẩm và tránh ánh sáng cho tới khi hạt nứt. Sau đó thì đem gieo hạt xuống đất, hoặc cũng có thể gieo vào các viên nén ươm hạt để mầm lên lá cứng cáp rồi mới trồng ra đất.

Khi mới gieo thì bạn nên để cây ngoài trời nếu thời tiết mát mẻ. Nhưng nếu thời tiết nắng gắt, nhiệt độ cao thì bạn nên để chỗ bớt nắng hơn hoặc che lưới đen nếu không mầm và cây có thể chết do quá nắng và khô hanh. Khi cây cứng cáp và quen nắng dần thì bạn có thể để ngoài trời trở lại.

4. Xử lý sâu bệnh gây hại

Có khá nhiều mẹo xử lý sâu bệnh hại. Toplist.pro gợi ý cho bạn 2 cách xử lý dưới đây:

• Xay nhỏ 1kg gừng, 1kg tỏi, 1kg ớt rồi ngâm với 3 lít rượu trong một tuần, sau đó lọc lấy nước. Khi dùng thì bạn pha với công thức sau: 5-10ml nước hỗn hợp trên pha với 1 lít nước thường rồi phun cho cây.
• Ngâm 1gói thuốc lào với 1 lít nước trong 2 ngày. Từ hỗn hợp đó hòa thêm 1 đến 1,5 lít nước vào rồi lọc lấy nước cho vào bình xịt. Dung dịch này trị rệp và một số loại sâu phổ biến.

Ngoài ra thì trồng cây luân canh, xen canh có thể hạn chế được sâu bệnh và đảm bảo hiệu quả của việc trồng rau sạch đấy.

5. Bón phân vô cơ

Phân vô cơ chứ nhiều yếu tố dinh dưỡng giúp cân đối dĩnh dưỡng cho rau. Lượng đạm giúp cho quá trình phát triển lá và thân trong suốt quá trình phát triển của cây trồng. Kali giúp chống tình trạng rụng trái không mong muốn và phân lân thì cần thiết cho quá trình cây ra hoa, đậu trái.

Phân NPK được dùng cho tất cả các loại cây, từ rau ăn lá đến lấy củ hay trái. Vậy bón phân vô cơ như thế nào để đạt được hiệu quả và không bị tình trạng thiếu hụt hay dư thừa?

Thời điểm bón: Rau còn nhỏ vừa được chiết sang chậu, hoặc rau đang lớn cho ra thân lá nhỏ, mỗi đợt như vậy chia thành 3 lần bón:

• Lần đầu: Bón phân lân với tỉ lệ 2 muỗng cà phê nhỏ pha với 10 lít nước;
• Lần hai: Bón phân urê vào 3 ngày sau lần đầu với tỉ lệ 1 muỗng cà phê pha với 10 lít nước;
• Lần ba: Bón DAP hoặc NPK 16.16.8 với tỉ lệ 1 muỗng cà phê rải quanh gốc rau rồi phủ ít đất lên trên.

Bạn chỉ nên thu hoạch rau sau 15 ngày kể từ ngày bón để không gặp phải tình trạng ngộ độc nitrat còn tồn dư trên rau.

6. Bón phân hữu cơ tự ủ

Với các loại rác hữu cơ từ nhà bếp và sinh hoạt hằng ngày bạn có thể ủ thành phân hữu cơ để bón cho rau, rất tốt cho sự phát triển của rau đấy. Bạn ngâm cơm nguôi, rau thừa, canh rau, vỏ rau củ quả, nước vo gạo, nước rửa thịt cá… trong thùng có nắp đậy từ 7-10 ngày là có thể dùng để bón cho rau được rồi. Khi bón thì bạn pha theo tỷ lệ nước phân hữu cơ và nước lã là 1:7.

——————————-

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Ngôn ngữ chính là công cụ giao tiếp hàng ngày, trao đổi các vấn đề trong cuộc sống. Ở đời sống hiện nay, nếu bạn có thể sở hữu cho mình thêm một ngôn ngữ mới thì bạn cũng có thêm nhiều cơ hội để trải nghiệm nhiều điều. Nhưng đối với đại đa số người vẫn còn sợ việc học thêm tiếng ngoại ngữ vì chúng quá đỗi khó khăn, chính vì thế mà hôm nay toplist.pro sẽ chia sẻ cho bạn 5 cách giúp bạn học ngôn ngữ mới dễ dàng hơn nhé !

5 cách giúp bạn học ngôn ngữ mới dễ dàng hơn

1. Xác định động lực học 

Nếu bạn có một mục tiêu để học  ngôn ngữ mới thì bạn sẽ chăm chỉ và kiên trì học tập hơn.

Động lực học của bạn có thể là bất kì lý do gì, ví dụ như ngôn ngữ ấy giúp bạn hiểu về những bộ phim, bản nhạc yêu thích từ quốc gia đó. Bạn học để đi du học, học để có một công việc mơ ước, ….Xác định được động lực học là bước đầu quan trọng nhất trong quá trình học ngoại ngữ.

2. Sẵn sàng mắc lỗi

Hãy sẵn sàng mắc lỗi và chủ động trò chuyện với người bản xứ, nói những câu đơn giản như về một món ăn, một bộ phim hoặc bất cứ những gì bạn cảm thấy thấy thích thú.

Việc bạn không ngại mắc lỗi sẽ giúp bạn tiếp cận đến ngôn ngữ ấy gàn hơn, biết được lỗi sai và sửa chữa. Ngày qua ngày, trình độ của bạn sẽ được cải thiện từ những lỗi sai nho nhỏ ấy. 

3. Luyện tập lắng nghe hằng ngày 

Chúng ta thường bắt đầu với bất kì ngôn ngữ nào từ việc nghe trước. Những bỡ ngỡ ban đầu là điều khó tránh khỏi nhưng rồi bạn cũng sẽ thấy ngôn ngữ này sẽ trở nên thân thuộc hơn và chúng sẽ giúp việc học cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Việc lắng nghe ngôn ngữ mới sẽ không hề mất nhiều thời gian khi bạn có thể vùa học vừa giải trí qua những bộ phim, bài nhạc hay những chương trình podcast.

4. Dịch thầm các từ vựng mà bạn nghe qua

Dịch thầm các từ vựng mà bạn tiếp xúc trong cuộc sống thường ngày là một loại phương pháp học ngoại ngữ  giúp ta rèn luyện, trau dồi thêm ngoại ngữ. Hãy tập cho mình thói quen dịch thầm từ ngữ của ngôn ngữ đó xung quanh bạn. Nếu bạn không biết nghĩa từ nào thì có thể tra từ điển thông qua điện thoại để giải nghĩa.

5. Kiên trì không bỏ cuộc 

Vạch ra cho bản thân một kế hoạch học tập hiệu quả, chăm chỉ mỗi ngày để rèn luyện thêm cho bản thân. Học ngôn ngữ là việc học cần khoảng thời gian dài và bạn duy trì chúng mỗi ngày. Việc bắt đầu học một ngôn ngữ mới vốn không hề khó khăn như những gì chúng ta vẫn luôn tưởng tượng !

Toplist.pro vừa chia sẻ cho bạn 5 cách giúp bạn học ngôn ngữ mới dễ dàng hơn. Chúc bạn sẽ thành công học thêm cho mình một ngôn ngữ mới !

——————————

✅Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

🎯Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

🎬Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Quầng thâm mắt luôn nỗi tự tin của nhiều người, có rất nhiều cách để che đi quầng thăm mắt nhưng chúng vẫn dễ bị lộ rõ ra. Đừng lo, hôm nay toplist.pro sẽ chia sẻ với bạn 5 cách làm giảm quầng thâm mắt đơn giản tại nhà nhé ! 

5 cách làm giảm quầng thâm mắt đơn giản tại nhà

1. Dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu dễ tìm và cũng vô cùng hiệu quả để trị quầng thâm, bạn có thể dùng dưa leo để làm mặt nạ cho đôi mắt. Bạn cắt lát dưa leo đã được làm lạnh và đắp lên mắt, nếu bạn thường xuyên duy trì thì quầng thâm ở mắt sẽ được cải thiện đáng kể 

2. Trà túi lọc

Sử dụng trà túi lọc để chườm cho mắt sẽ giúp cải thiện được quầng thâm mắt rất tốt vì chất chống oxy hóa có trong túi trà sẽ làm cho phần da ở mắt được sáng hơn. Đồng thời cũng giúp giảm đi thâm mắt, đây cũng là một cách để giải tỏa áp lực cho đôi mắt sau một ngày mệt mỏi.

Bạn lấy túi trà ngâm qua nước ấm, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng túi trà để chườm lên mắt trong vòng năm phút rồi dùng nước rửa sạch. Bạn nên dùng thường xuyên trong tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

3. Khoai tây

Các dưỡng chất trong khoai tây có tác dụng nuôi dưỡng làn da, hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong khoai tây sẽ đem lại cho bạn một làn da rạng ngời. Vì vậy, bạn có thể sử dụng khoai tây để trị thâm mắt.

Bạn chỉ cần rửa sạch và gọt vỏ khoai tây. Sau đó, thái lát mỏng khoai tây và đắp lên vùng mắt trong vài phút. Duy trì sử dụng trong 2 – 3 tuần, quầng thâm của bạn sẽ cải thiện lên trông thấy. 

4. Trứng luộc

Tình trạng thâm mắt  khắc phục triệt để nếu bạn dùng trứng luộc vì hơi nóng từ trứng sẽ giúp điều hòa kinh mạch.

Bạn luộc trứng gà và bóc vỏ để nguội đến khi còn khoảng tầm 60 – 80 độ C. Bạn dùng trứng lăn đều trên hốc mắt. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mát-xa bằng đầu ngón tay út cho vùng mắt được thư giãn.

5. Mặt nạ mắt từ dầu hạnh nhân và vitamin E

Kết hợp dầu hạnh nhân cùng với vitamin E tạo nên một hỗn hợp mặt nạ mắt tuyệt vời giúp cho bạn có thể loại bỏ các quầng thâm dưới mắt.

Bạn dùng hỗn hợp trên như một loại mặt nạ ngủ cho mắt, sau đó chỉ cần rửa sạch vào buổi sáng hôm sau. Nếu bạn duy trì sử dụng trong một thời gian dài, chắc chắn thâm mắt của bạn sẽ dần biến mất.

Và đó là 5 cách làm giảm quầng thâm mắt đơn giản tại nhà. Ngoài ra, bạn nên ngủ đủ giấc và đúng giờ để không phải gặp lại quầng thâm dưới đôi mắt !

_______________________________________________________________________

 Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

 Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

 Subcribe kênh Youtube và Fanpage Toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé!

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Thời đại công nghệ 4.0, mọi thứ trở nên thuận tiện và nhanh chóng hơn. Cách thức trao đổi và liên lạc cũng vậy. Bạn có thể là một người thường xuyên phải trả lời mail khách hàng hay đồng nghiệp? Cùng tìm hiểu các cách trả lời email sao cho lịch sự và giúp bạn ghi thêm điểm trong mắt người nhận nhé.

Xem thêm: 5 bước để khắc phục thói quen trì hoãn công việc

1. Cách đặt tiêu đề trả lời email

Tiêu đề là phần hiển thị trước tiên trước khi bạn nhấp vào nội dung thư. Hay có thể ví như đây là “mặt tiền” của bức thư, vì vậy việc đặt tiêu đề rất quan trọng. Đặc biệt là bạn tuyệt đối không được bỏ qua phần này. Vì nếu không có tiêu đề, người nhận sẽ cảm thấy không được tôn trọng và email của bạn có thể bị bỏ qua luôn đấy.

Bạn nên đặt tiêu đề hiển thị rõ ràng, ngắn gọn nhưng phải vẫn đảm bảo hiển thị được vấn đề chính mà bạn muốn đề cập tới trong nội dung thư. Viết in hoa các từ cần thiết và bạn có thể sử dụng các ký tự đặc biệt như “-” để biểu đạt ngắn gọn tiêu đề nhưng vẫn dễ nắm bắt.

2. Lưu ý về người nhận

Email thường được gửi đến nhiều người nhận. Vì vậy khi bạn trả lời email cũng thường lựa chọn tùy chọn “Reply All”. Vậy hành động này có tốt không? Việc trả lời như vậy sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, đôi khi nội dung bạn trả lời chỉ dành cho một số người nhận cụ thể, hoặc đối với những người nhận khác nhau, bạn cần trả lời những nội dung khác nhau. Khi này, việc bạn chọn “Trả lời tất cả” sẽ không còn thích hợp. Không những vậy, bạn có thể bị mất điểm chuyên nghiệp khi làm như vậy, thậm chí đôi khi người nhận cũng sẽ cảm thấy mình bị “spam”.

Vì vậy, trước khi gửi thư, bạn nên cân nhắc và kiểm tra lại danh sách nhận nhé.

 3. Trả lời tất cả email nhận được

Việc không trả lời email sẽ làm bạn mất điểm, thậm chí là lưu lại ấn tượng xấu cho người gửi. Đối khi có thể bạn không có thắc mắc hay nội dung thông tin thêm gì nên bạn quyết định không trả lời email.

Từ nay hãy từ bỏ thói quen này nếu có. Bạn hãy nghĩ xem, nếu bạn là người gửi và mong chờ sự phản hồi từ đối phương, nhưng chỉ nhận được sự im lặng, bạn chắc chắn cũng sẽ thấy thất vọng, thậm chí không muốn tiếp tục liên hệ trong tương lai. Bạn thấy đấy, không trả lời email có thể khiến bạn mất đi liên hệ với ai đó, và cũng có thể mất đi cơ hội tốt có được từ mối quan hệ đó.

4. Cách trình bày

Việc trình bày nội dung email rất quan trọng.

Bạn nên trình bày nội dung theo một font chữ và định dạng email sao cho khoa học, đẹp mắt. Sử dụng các công cụ in đậm, in nghiêng hay viết in hoa những nội dung quan trọng nhé.

Bên cạnh đó thì phần nội dung cần thể hiện nên được diễn đạt một cách mạch lạc, làm bật rõ những nội dung muốn trao đổi. Mạch thư cần sự logic và đặc biệt là email nên có đủ các phần như lời chào đầu email, nội dung, lời chào cuối email, phần thông tin người gửi.

Đối với phần thông tin người gửi, bạn có thể thêm thông tin cần thiết hoặc lược bỏ bớt thông tin trong trường hợp không dùng đến để tăng chất lượng và điểm cho email.

5. Rà soát nội dung trước khi gửi

Trước khi gửi bất kỳ email hay văn bản nào đến người nhận, bạn nên kiểm tra một hay nhiều lần nữa các thông tin, nội dung để tránh trường hợp có lỗi chính tả, lỗi nội dung hay lỗi định dạng làm cho bạn mất đi sự chuyên nghiệp. Bạn sẽ không phải mất quá nhiều thời gian cho việc này và nếu bỏ qua nó chắc chắn bạn sẽ thường có cảm giác hối hận vì sau khi đã gửi thì phát hiện các vấn đề lỗi chính tả, lỗi trình bày, lỗi nội dung do trình bày không mạch lạc hay không đạt được hiệu quả như bạn mong muốn.

Có thể đối với bạn, việc trả lời email chỉ là một việc không quan trọng, tuy nhiên điều này lại có thể đem đến cho bạn nhiều cơ hội hoặc cũng có thể làm mất đi cơ hội nếu bạn mắc lỗi. Cân nhắc bạn nhé.

——————————-

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Muối ăn là một gia vị không thể thiếu trong nhà bếp, nêm nếm để món ăn thêm đậm đà. Muối còn dùng để rửa sạch thức ăn giúp loại bỏ các chất độc hóa học. 

Nếu ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến các bệnh tim mạch, huyết áp. Nhưng nếu cung cấp không đủ lượng muối sẽ dễ bị các bệnh về tuyến giáp.

Bạn nên bổ sung lượng muối vừa phải. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng một người lớn mỗi ngày chỉ nên tiêu thụ khoảng 6gr muối ăn. Hãy cùng Toplist.pro tìm hiểu một vài công dụng nổi bật của muối ăn nhé.

1. Muốn ăn giúp chữa nhiệt miệng

Súc miệng bằng nước muối có thể giúp bạn giảm cơn đau, giảm sưng và mau lành vùng tổn thương. Vào mỗi buổi sáng, bạn hãy pha 1/2 muỗng cà phê muối vào 1 cốc nước để súc miệng, sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng nhiệt miệng

2. Muối ăn giúp trị đau họng

Khi bị đau họng, bạn có thể dùng nước muối sinh lý mua ở nhà thuốc tây hoặc bạn có thể tự pha nước muối để súc miệng, khi súc bạn nhớ đẩy lượng nước muối vào sâu trong vùng họng để làm sạch họng, giúp giảm đau hiệu quả.

3. Muối ăn chữa táo bón

Cho một ít muối vào 50ml nước cùng với một chút chanh để dễ uống hơn. Uống hỗn hợp này trong vòng 1 giờ, giúp giảm táo bón nhanh chóng.

4. Muối ăn giúp giảm ố răng

Muối ăn giúp làm giảm ố trên răng hiệu quả, bạn có thể kèm một chút muối ăn với quả dây tây để làm sạch răng. Giúp răng trắng sáng.

5. Muối ăn giúp cân bằng điện giải

Muối ăn chứa hàm lượng khoáng chất nhiều và có khả năng cân bằng điện giải. Do đó việc bổ sung muối vào chế độ ăn hàng ngày để giúp duy trì nồng độ điện giải ở mức cân bằng và giúp ngăn ngừa các tình trạng: buồn nôn, mệt mỏi, nhịp tim bất thường và co giật.

Trên trực tế, muối còn có rất nhiều công dụng như để ngăn cỏ mọc, muối ăn còn được dùng để cải thiện tình trạng viêm da, giảm ngứa do muối có tính sát khuẩn cao.

Chúng ta dễ dàng tìm thấy muối ở các siêu thị, cửa hàng tạp hóa với nhiều loại khác nhau như: muối hột, muối iot, muối biển tinh sấy,…. Muối ăn còn là nguyên liệu không thể thiếu để tăng gia vị cho món gà hấp muối.

Như đã đề cập ở trên, muối là nguyên liệu làm sạch tuyệt vời cho các loại rau,củ, trái cây giúp loại bỏ sạch bụi bẩn và thuốc trừ sâu. Bạn có thể dùng muối để sát lên các loại thịt giúp thịt sạch hơn và khử mùi hôi hiệu quả.

Không thể phủ nhận những công dụng mà muối ăn mang lại, tuy nhiên bạn hãy sử dụng muối đúng liều lượng cũng như có chế độ khoa học, việc lạm dụng muối rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu thấy bài viết này hữu ích, bạn hãy bấm chia sẽ để bạn bè cùng đọc nhé. Ngoài ra bạn hãy bấm like ngay Fanpage của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều tin tức mới, mẹo vặt hữu ích cùng các công thức nấu ăn ngon để nâng cao tay nghề nội trợ nha.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Giao tiếp luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là giao tiếp trong công việc. Vậy liệu bạn đã giao tiếp một cách đúng đắn và tinh tế hay chưa? Cùng Toplist.pro tìm hiểu các thói quen xấu trong giao tiếp ứng xử mà các bạn thường gặp phải trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: 5 cách giữ màu quần áo lâu dài

1. Nhìn hướng khác khi nói chuyện

Với cuộc sống ngày nay, bạn có thể sẽ thường xuyên bắt gặp một ai đó đang trong cuộc trò chuyện với bạn bè nhưng lại tập trung vào chiếc điện thoại. Thói quen xấu trong giao tiếp này có thể khiến cho đối phương khó chịu, và cũng có thể làm xấu đi mối quan hệ giữa bạn với bạn bè hay đồng nghiệp.

Ngoài ra, nếu bạn xem đồng hồ trong khi đang nói chuyện thì bạn có thể bị hiểu lầm là thiếu tôn trọng, mất kiên nhẫn với đối phương.

2. Ngắt lời người khác

Đây là thói quen xấu trong giao tiếp mà rất nhiều người mắc phải. Đôi khi là do điều đối phương đang nói tới không đủ cuốn hút, hay do bạn nóng lòng muốn chia sẻ về quan điểm của mình mà nên đã ngắt ngang lời người khác đang nói. Đây thật sự là một hành động không lịch sự và cần loại bỏ ngay lập tức.

Việc ngắt lời ở phụ nữ thường do sự lo sợ sẽ quên mất điều muốn nói hoặc chỉ đơn giản là vì họ đang có hứng. Còn đôií với nam giới thì lại thường do sự thể hiện quyền uy. Nhưng nhìn chung thì dường như chỉ vì một mục đích chung là muốn chứng tỏ một điều “Tôi quan trọng hơn”.

3. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể không hợp lý

Có thể bạn nghĩa rằng việc giao tiếp bằng ngôn ngữ cơ thể có thể khiến cuộc trò chuyện trở nên sinh động. Điều này là đúng. Nhưng nếu bạn sử dụng quá nhiều ngôn ngữ cơ thể hoặc sử dụng không đúng thời điểm thì điều này sẽ thể hiện sự không tinh tế trong giao tiếp ứng xử đấy.

Ví dụ như bạn nghe được một vấn đề không quá quan trong nhận bạn lại gật đầu lia lia. Điều này có thể làm dấy lên cho đối phương sự nghi ngờ.

Hay hành động vò đầu bứt tóc. Điều này có thể hiệu là bạn đang lo lắng điều gì.

Hay một số hành động khác như nhăn mặt, khoanh tay khoanh chân, bắt tay quá mạnh đểu là những thói quen xấu trong giao tiếp mà bạn nên thay đổi ngay từ bây giờ.

4. Tỏ ra là người biết mọi thứ

Tỏ ra là người biết mọi thứ không khiến bạn ghi điểm mà còn có thể khiến bạn bị hiểu lầm là thiếu sự lắng nghe hay tôn trọng. Và đôi khi bạn sẽ bị coi là một người thể hiện cái tôi quá đà. Có thể bạn rất rõ một vấn đều nào đó nhưng cũng đừng nên ngắt lời người khác và tỏ ra mình thông thái

5. Không thể hiện ý muốn lắng nghe

Hãy thử nghĩ xem, bạn sẽ cảm thấy như thế nào nếu một ai đó không muốn lắng nghe câu chuyện của bạn và tỏ rõ thái độ ấy? Chắc hẳn bạn sẽ buồn và có thể xen lẫn tức giận nữa. Vậy thì đừng làm điều này với bất kỳ ai khác.

Thói quen xấu trong giao tiếp này có thể khiến mối quan hệ của bạn với đối phương tệ đi. Đặc biệt là trong công việc, không lắng nghe sẽ khiến mối quan hệ của bạn với đồng nghiệp, hay sếp trở nên căng thẳng. Không những vậy, hiệu suất làm việc nhóm cũng có thể giảm đi đáng kể nếu bạn hay bất kỳ thành viên nào trong nhóm vẫn còn giữ thói quen xấu trong giao tiếp này.

Thay vào đó, một vài câu nói như “Bạn cảm thấy như thế nào về chuyện này?” hay “Tôi rất sẵn sàng chia sẻ cùng bạn” là một trong những cách tinh tế để đối phương biết rằng bạn muốn lắng nghe.

6. Không giao tiếp bằng mắt

Việc tránh giao tiếp bằng mắt thể hiện rằng bạn đang không tự tin. Vì thế bạn có thể bị mất điểm đối với đối tác hay nhà tuyển dụng hay bất kỳ mối quan hệ nào khác. Việc không chuyển động như thông thường cũng có thể cho thấy rằng người nói đang có điều gì giấu giếm. Hay việc đảo mắt và chớp mắt liên tục thì lại có thể gây khó chịu cho đối phương.

Vì vậy để tránh mất điểm trong mắt người đối diện, bạn hãy bỏ dần thói quen xấu trong giao tiếp này nhé.

7. Liên tục nói về chuyện của mình

Có thể bạn rất muốn chia sẻ câu chuyện của bạn cho những người xung quanh. Nhưng hãy nhớ rằng, những người đang trò chuyện với bạn cũng như thế. Họ cũng có những câu chuyện cần được chia sẻ, cần được lắng nghe.

Vì vậy hãy lưu ý, cùng chia sẻ chứ không phải một người chia sẻ. Hãy tiết chế bớt về việc liên tục chia sẻ về câu chuyện của mình. Thay vì thế, bạn có thể đợi những người khác chia sẻ về điều họ muốn nói trước khi tiếp tục câu chuyện của mình.

8. Bị cảm xúc chi phối

Đôi khi các bạn sẽ bị cảm xúc chi phối cuộc trò chuyện. Có thể điều này sẽ không ảnh hưởng gì, nhưng cũng có thể điều này ảnh hưởng cực kỳ to lớn tới mối quan hệ của bạn.

Và ghi nhớ rằng, không nên vì cảm xúc chi phối mà sử dụng các ngôn từ thô kệch không thích hợp hay những ngôn ngữ cơ thể gây phản cảm trước đối phương. 

Nếu bạn có các thói quen xấu trong giao tiếp như trên, hãy thay đổi ngay hôm nay nhé.

——————————-

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Bạn thường nghe người ta nói rằng gầy mặc gì cũng đẹp. Thực tế không phải vậy. Bạn gầy và loay hoay mãi vẫn không mặc đẹp được? Tham khảo các tip dưới đây nhé.

Đôi khi, quá gầy có thể khiến các nàng mất đi sự tự tin và việc lựa chọn trang phục cũng gặp nhiều khó khăn. Điều tiên quyết bạn cần lưu ý là lựa chọn các trang phục làm bạn trông đầy đặn hơn mà không làm che mất các ưu điểm cơ thể đang có.

1. Không chọn quần áo bó sát

Bạn nghĩ rằng mặc trang phục bó sát có thể giúp bạn tôn lên đường nét quyến rũ của cơ thể? Điều này chỉ đúng khi bạn có được vóc dáng với ba vòng quyến rũ.

Vì bạn đã gầy, hoặc vòng một và vòng ba của bạn không được đầy đặn, những bộ đó bó sót có thể lộ rõ hết khuyết điểm cơ thể bạn. Để mặc đẹp các bạn có thể lựa chọn các bộ quần áo thoải mái, không quá bó sát cơ thể. Nhờ đó mà che đi  khuyết điểm, giúp bạn trông đầy đặn và tự tin hơn.

2. Không chọn quần áo quá rộng

Nếu quần áo quá bó sát có thể làm lộ khuyết điểm thì đối với các nàng gầy, quần áo quá rộng có thể che hết đi nét đẹp hình thể mà bạn có. Không những thế bạn trông có thể gầy yếu và đôi khi không khác gì cây treo đồ là mấy. Lựa chọn trang phục thoải mái nhưng không rộng thùng thình là lựa chọn tuyệt vời cho các nàng gầy.

3. Một số phong cách mặc đẹp nàng gầy tham khảo

a. Style Layering

Phong cách thời trang đầy trẻ trung, năng động này có thể khiến nàng gầy trông đầy đặn và nhiều sức sống.

b. Kết hợp áo Oversize

Áo Oversize có thể giúp bạn tạo được cảm giác đầy đặn hơn. Không những thế, form áo dài có thể giúp bạn che chắn bớt khuyết điểm về vòng một.

c. Mix các trang phục nhiều chi tiết

Việc mix các trang phục nhiều chi tiết với nhau có thể giúp bạn đánh lừa thị giác che chắn bớt sự gầy gò. Bên cạnh đó bạn có thể trông nổi bật hơn với phong cách mặc đẹp này.

Mix một chiếc áo thun bên trong với ngoài là áo sơ mi hoặc cũng có thể mix cùng áo khoác ngoài có nhiều họa tiết và điểm nhấn, đây cũng là một cách mặc đồ cho người gầy nữ thông minh mà các bạn gái nên lựa chọn.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý một số điều sau khi phối đồ:

• Hạn chế các trang phục dạng áo xẻ ngực hoặc body khoe vòng một.
• Lựa chọn giày cao gót phù hợp tôn dáng.
• Nên lựa chọn các trang phục có điểm nhấn tôn eo để khoe được lợi thế hình thể, tạo được nét quyến rũ và thanh nhã.
• Lựa chọn phụ kiện phù hợp, không quá rườm rà.

Mong rằng các tip trên có thể giúp nàng gầy lựa chọn cho mình một phong cách mặc đẹp và tư tin thả dáng.

——————————-

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Ủ tóc với trái cây sẽ giúp tóc hấp thụ các chất dinh dưỡng trong trái cây để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh không bị chẻ ngọn hay khô. Bên cạnh đó ngăn ngừa, hạn chế tình trạng rụng tóc.

“Cái răng cái tóc là gốc con người” là câu hỏi quá quen thuộc mà chúng ta đã từng nghe. Sở hữu mái tóc đẹp, chắc khỏe sẽ giúp bạn thêm tự tin hơn rất nhiều. Ngoài sử dụng các loại dầu gội có nguồn gốc từ thảo dược, mỗi tuần bạn nên dành chút thời gian để ủ tóc với trái cây nhé. Cùng Toplist.pro nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh bằng cách ủ tóc với 4 loại trái cây sau nhé.

Xem thêm: Các loại trái cây giúp răng trắng sáng

1. Ủ tóc với chuối

Nghiền nhuyễn một quả chuối chín, rồi cho thêm vào 1 muỗng canh dầu olive. Sau đó làm tóc ướt rồi thoa hỗn hợp lên tóc và ủ trong 30 phút. Sau 30 phút bạn xã lại với nước ấm và gội đầu bằng dầu gội như bình thường.

Hoặc bạn có thể tạo thành một hỗn hợp khác đó là: Thay dầu olive bằng 2 muỗng cà phê mật ong, và 1 muỗng cà phê bột mì. Trộn các thành phần trên với nhau để có một hỗn hợp sền sệt. Sau đó làm cho tóc ướt và bôi hỗn hợp đều lên tóc rồi ủ trong 30 phút và gội đầu lại với nước ấm.

2. Ủ tóc với đu đủ

Để làm mặt nạ ủ tóc bằng đu đủ trước tiên bạn chọn quả đu đủ thật chín khonagr 300gram và gọt sạch vỏ rồi trộn với 1 hủ sữa chua không đường, Thoa lên tóc và ủ trong 40 phút và gội sạch lại với nước.

3. Ủ tóc với bơ

Bơ là một loại trái cây bổ dưỡng chứa nhiều loại vitamin như A, D, B và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Bơ rất tốt cho cơ thể chúng ta, ngoài làm sinh tố bơ, bơ dằm ăn với cơm. Quả bơ còn được sử dụng trong làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da và tóc.

Bơ bạn dằm hoặc xay nhuyễn. Trộn chung hỗn hợp trên với trứng gà và dầu ô liu. Sau đó bôi đều lên tóc và ủ trong 20 phút rồi gội lại với nước ấm.

4. Ủ tóc với dưa leo

Cách làm mặt mạ ủ tóc bằng dưa leo: 1 quả trứng, 1 muỗng canh dầu olive, 1 trái dưa leo cắt lát mỏng. Trộn đều các hỗn hợp trên với nhau, thoa đều lên tóc, để 10 phút rồi xả sạch.

Hãy cùng thực hiện ngay để có mái tóc dày chắc khỏe nào. Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẽ để bạn bè cùng thực hiện nhé. Ngoài ra hãy bấm like Fanpage của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhất nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer

Dù chỉ là một bộ phận nhỏ trên cơ thể nhưng rõ ràng lông mi đóng vai trò rất quan trọng. Dù vậy, lông mi của bạn lại không dài, vậy thì cùng xem 7 cách dưỡng mi dài nhanh đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.

Xem thêm: Stress là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách giảm stress

Vậy tại sao cần dưỡng mi?

Lông mi đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào đôi mắt và còn giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm.

Không những thế, đối với chị em phụ nữ thì lông mi càng được để tâm. Lông mi giúp các chị em tăng sức hút đôi mắt, khuôn mặt, giúp đôi mắt thêm phần sắc nét. Và nếu có được hàng lông mi dài và dày, bạn sẽ có thể bỏ bớt được một vật liệu hơi nặng nề cho đôi mắt của bạn là mi giả đấy. Như vậy về mặt thẩm mĩ, lông mi dẫu “nhỏ mà có võ”.

1. Dầu dừa

Đây có lẽ là nguyên liệu không còn xa lạ với các bạn. Nhắc tới dưỡng tóc, dưỡng môi thì dầu dừa luôn “chễm chệ” nằm ở vị trí đầu tiên. Và đối với dưỡng mi cũng thể. Cách dưỡng mi dài nhanh bằng dầu dừa vừa đơn giản, nguyên liệu dễ tìm mà hiệu quả lại cao.

Dầu dừa giàu vitamin E và axit béo Triglycerides giúp mi được nuôi dưỡng và dài ra nhanh chóng. Không những thế tình trạng rụng mi cũng có thể cải thiện rõ rệt từ cách dưỡng mi dài nhanh này.

Cách thực hiện thì rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng cọ chuốt mi sạch nhúng vào dầu dừa rồi chải nhẹ lên mi. Bạn có thể thực hiện trước khi đi ngủ và sáng ra chỉ cần rửa sạch là được.

Cần lưu ý là bạn phải chọn ra được dầu dừa nguyên chất để đạt được hiệu quả cao và tránh được các tác hại do dầu dừa không nguyên chất.

Một số típ để chọn dầu dừa nguyên chất như sau:

• Dầu dừa trong vắt thường là dầu dừa đã được sử dụng qua chất tẩy. Còn nếu màu quá đậm thì có thể đã bị trộn nhiều chất phụ gia. Bạn nên chọn dầu dừa có màu trắng ngà hoặc vàng nhạt nhé.
• Mùi thơm cũng là một đặc điểm để phân biệt. Dầu dừa nguyên chất có mùi thơm đặc trưng của nước cốt dừa. Nếu có mùi nồng hoặc hắc thì đừng nên dùng vì có thể đó là do có các chất hóa học tạo mùi.
• Một cách khác là cho dầu dừa vào ngăn mát tủ lạnh. Nếu dầu dừa đông đặc đều thì là dầu dừa nguyên chất, còn nếu đông thành váng và mảng nhỏ thì nên bỏ ngay vì đó là dầu dừa kém chất lượng.

2. Vitamin E

Vitaminh E với nhiều tác dụng như dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Với cách dưỡng mi dài nhanh đơn giản này, lông mi thêm chắc khỏe, giảm gãy rụng.

Cách thực hiện như sau: Trích lấy dung dịch vitamin E từ 1-2 viên nang rồi dùng cọ chuốt mi thấm đều vitamin E chuốt đều lên mi. Tương tự với dầu dừa, bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ và rửa sạch sau khi thức dậy vào buổi sang hôm sau.

3. Chè xanh

Chè xanh là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Chắc bạn vẫn thường nghe đến một số tác dụng của chè xanh như giúp quá trình giảm cân, đẹp da hay cải thiện sức khỏe. Vậy thì bạn thiếu một tác dung của chè xanh rồi đấy. Đó là dưỡng mi.

Chất Flavonoid có trong chè xanh đóng vai trò thúc đầy sự phát triển của lông mi, giúp giãn nở nang mi, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách dưỡng mi dài nhanh này thực hiện như sau:

• Vò nát lá chè xanh, ngâm trong nước sôi khoảng 15-20 phút.
• Lấy lá chè ra rồi để nguội sau đó đắp trực tiếp vùng mắt khoảng 30 phút. Rửa sạch lại với nước.

——————————-

Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.

Share this…

Facebook

Twitter

Pinterest

Linkedin

Reddit

Digg

email

Buffer