Hướng dẫn làm nước ép dưa hấu thanh mát, giải nhiệt

Dưa hấu là một loại trái cây mọng nước, vị ngọt dịu và giúp giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ trong quá trình giảm cân. Sử dụng nước ép dưa hấu đúng cách còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cùng Tay.com.vn vào bếp để thực hiện loại nước ép thần thánh này nhé

1. Nguyên liệu để làm nước ép dưa hấu

nước ép dưa hấu

  • Dưa hấu: 1 trái (khoảng 2kg)
  • 1 chút muối

Dưa hấu mua về rửa qua với nước sạch, gọt bỏ vỏ, giữ lại phần thịt dưa. Bạn có thể lấy hết hạt, hoặc để hạt đều được, sau đó cắt dưa hấu thành các miếng nhỏ cho dễ xay.

2. Cách làm nước ép dưa hấu

Xay dưa hấu

Cho tất cả thịt dưa hấu đã cắt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn ở mức lớn trong khoảng 3 – 5 phút. Cho tiếp 1 ít muối (khoảng 1/4 muỗng cà phê) vào và xay thêm khoảng 1 phút nữa đến khi dưa hấu nhuyễn mịn thì tắt máy.

nước ép dưa hấu

Lọc lấy nước ép

Cho hỗn hợp vừa xay qua rây lược để loạt bỏ phần hạt thừa, như vậy là bạn đã có được loại nước ép thanh mát rồi

Tiếp đến bạn hãy cho phần nước ép vào chai thủy tinh và bảo quản mát trong tủ lạnh để uống sẽ ngon hơn, nhớ là dùng trong 1 – 2 ngày thôi nha

Nước ép dưa hấu thơm ngon, bổ dưỡng với vị ngọt mát tươi ngon và màu đỏ thẫm đảm bảo sẽ khiến mọi người cảm giác thật sảng khoái đấy.

Bên cạnh đó để tăng hương vị cho nước ép bạn có thể mix thêm thơm, táo, dưa leo hay cà rốt cũng cực kì tốt cho sức khỏe đó nha.

—————————————————

✅Taymoon.com – Nơi chia sẻ thông tin hữu ích về mọi điều trong cuộc sống

🎬Subcribe kênh Youtube và Fanpage TAYMOON để cập nhật thêm nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nữa nhé.