4 công thức sinh tố mùa hè đầy màu sắc

Công thức sinh tố mùa hè đầy màu sắc và bổ dưỡng, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang đến lượng Vitamin dồi dào cho cơ thể. Thay vì một loại trái cây duy nhất, hãy làm cho món sinh tố mùa hè thêm thơm ngon và bắt mắt với 4 công thức dưới đây nhé.

Vàng – Sinh tố xoài

  • 1 cốc nước cam
  • 1/2 cốc sữa chua dừa
  • 1 cốc rưỡi xoài
  • 1 củ cà rốt vừa, cắt nhỏ

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên kèm một ít đá vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn các thành phần cho đến khi mịn. Cho hỗn hợp sinh tố ra ly, cắt xoài hạt lựu để trang trí cho công thức sinh tố mùa hè thêm bắt mắt hơn.

Hồng – Sinh tố dâu tây

  • 1/2 cốc nước dừa
  • 1/2 cốc sữa chua dừa
  • 1 cốc dâu tây
  • 1/2 cốc quả đào

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên kèm một ít đá vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn các thành phần cho đến khi mịn. Cho hỗn hợp sinh tố ra ly và trang trí bằng những lát dâu tây trên mặt để món sinh tố thêm bắt mắt hơn.

Xanh – Rau bina

  • 1/2 cốc sữa hạnh nhân không đường
  • 1/2 cốc sữa chua mật ong
  • 2 quả chuối, cắt lát
  • 3 c. rau bina non

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên kèm một ít đá vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn các thành phần cho đến khi mịn. Cho hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức.

Đỏ – Sinh tố mâm xôi

  • 1/2 cốc sữa ít béo
  • 1/2 cốc sữa chua Hy Lạp không béo
  • 2 cốc quả mâm xôi đông lạnh
  • 2 quả chuối, gọt vỏ và cắt miếng

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên kèm một ít đá vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn các thành phần cho đến khi mịn. Cho hỗn hợp sinh tố ra ly và trang trí thêm vài quả mâm xôi trên mặt để món sinh tố thêm bắt mắt hơn.

Một cách khác để có một món sinh tố mát lạnh, nguyên chất mà không cần đá đó chính là cho trái cây vào ngăn đá tủ lạnh. Ngoài ra, trữ đông trái cây trên ngăn đá vừa giúp bảo quản trái cây được tươi ngon lâu hơn.

trữ đông trái cây cho công thức sinh tố mùa hè

Cùng tay.vn thực hiện công thức sinh tố mùa hè trên đây để giải nhiệt nhé!

—————————————————

✅Taymoon.com – Nơi chia sẻ thông tin hữu ích về mọi điều trong cuộc sống

🎬Subcribe kênh Youtube và Fanpage TAYMOON để cập nhật thêm nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nữa nhé.